A Autoestima esta presente em tudo o que fazemos, também é a apreciação que uma pessoa faz de si mesma em relação a sua autoconfiança e seu autorrespeito.
É importante mantermos uma autoestima elevada para vivermos melhor e enfrentarmos os problemas diários. Tudo na vida fica mais fácil. Para isso é importantíssimo que pratiquemos o autoconhecimento e a partir daí descobrirmos o que nos deixa felizes, percebermos os nossos limites e o quão especial e únicos somos. A partir do momento que passamos a ter consciência dos nossos valores, nos tornamos mais seguros, mais autoconfiantes, ficando muito mais fácil superar as adversidades da vida.
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http://www.brasilescola.com/psicologia/autoestima.htm
